10:30
כמה קלוריות נשרפות במהלך מין או בחירה בין חדר הכושר והמיטה

כמעט כל אדם שמע כי יחסי מין מתייחס במיוחד, איך כולם נמס, אנרגיה רב. באמת, כמה סבל אפילו כי "מצעים" בקלות ייתן סיכויים להמשך הביקור של חדר הכושר.

אי-יציבות סובייטית וחוסר פגום של מידע העבירו לנחש שגוי כי ליווי - כל זה משהו, מביש, נתון, מה שלא שותק לי. עם זאת, מעטים יש מידע כי שירותי ליווי בישראל אין שום דבר יחד עם זנות.

אבל שמועות שמועות, אבל לחפור כמה קלוריות נשרפות במין, וזה, באופן כללי, כדי לחשב את היעילות שלה במונחים של צריכת אנרגיה מעניינת כמעט כול.

התוכן של המאמר

מסקנות של מדע 2 מחקר 3 מאפיינים שיפור 4 אורגזמה ותנוחות 5 צריך להיות מודע למדד 6 תועלת 7 התנזרות והשמנת יתר 8 עובדות תשומת לב הגון 9 שיטה איטלקית 10 ימים מועדפים של השבוע

מסקנות של המדע

זה לא סביר כי המדע יוכל אי פעם לסגת כמה באים לידי ביטוי, מספרים מדויקים בילה קלוריות, ואפילו יותר בתהליך של תהליך אישי כזה מִין. וזה לא בפיתוח כאן, אבל ב זה, כמו ההתחלה להיות לידי ביטוי, כל זוג הוא כל כך לדבר דורש כמות שונה לחלוטין של זמן על סקס פעולה. מישהו שעה לא די די, על מישהו, בסופו של דבר, הזמן לקבל שלו תריסר דקות.

משחק את התפקיד ואת עוצמת התהליך. כמובן, כולנו יודעים היטב מה יש lowell לפרוש אבל במלואו וליפול אחרי אורגזמה זה בהחלט, כמו גם ההתחלה לבוא לידי ביטוי, מאושר, אבל ללא כוחות. עבור אחרים, יחסי מין, כפי שהנהיג, הוא משהו נהם כמו אנשים נהגו להביע, איטי מהלך, ובכן, כמה אנרגיה יכולה ללכת לתהליך דומה?

לא צריך לשכוח את התכונות של כל גוף. המאפיינים הבאים ממלאים תפקיד עצום:

משקל אנושי, מצב שרירים, וכמה חושבים, סיבולת ציבורית אורגניזם. עומס יתר על הגוף בהתאם לדוח. עוצמת החיכוך והתנועות המקושרות. משך התהליך.

מחקר 2

חוקרים קנדיים עדיין החליטו לחשב כמה קלוריות נשרפות במהלך יחסי מין. לשם כך הוזמנו יותר מ -2,04 שנה. לאחר בדיקה לא תבליטית, כל הנושאים סוף סוף קיבלו מכשיר למדידה NAT. פעילות (אנלוגי של עוקבים מ- Fitbit). יחסי מין היה משך של 7, עד 50 + דקות, עלויות ההתפשטות נלקחו בחשבון כאן, ואת הקדמה. לאחר המדידות והסדרה, שכן יש לנו זמן לדבר, מכון סקרים נוספים מונטריאול פרסם חישובים ממוצעים: נערות ליווי

במשך שישים שניות, הבחור מבלה רק מעל ארבעה קק"ל, גברת רק מעל 3. משך הזמן הממוצע של משחקים אינטימיים (עם כל רכיבים) הוא 20-25 דקות. כאשר Intima רווי הוא בילה יותר קלוריות מאשר עם הליכה רגילה.

בתפוז בינוני אחד מכיל בן שישים 5 קקאל, בהתאמה קלוריות עבור כתום שלם. אותה אנרגיה היא בילה על עשר דקות רִיצָה קַלָה. נראה שזה לא היה מפתיע, אבל אצל גברים בממוצע, כ -100 קילוקלוריות הם בילו, יחסי מין הוא בילה.

אבל ריצה חצי אמיתית ייקח את הרץ 200-230 קק"ל, השווה לשעה של תרגול אינטימי.

לדוגמה, גם בפעולה יומיומית כזו, שכן שחרורו של בן זוגו האהוב מן הבגדים יעזבו שתים-עשרה צואה. נכון, במקום שהשותף יתנגדו לפשטת יותר מאלפיים. קלוריות, אבל כאן אתה צריך לשמור על הראש שלי על קוד פלילי של הפדרציה הרוסית (מאשר פעולה זו לא, בסופו של דבר, נכנס לתרחיש תפקידים).K, איך כולם כועסים, אותם מדענים מצאו קשר ישיר בין התואר עירור וצריכה של ג'ול. את הגוף חזק הוא יזם, כך מוכן יותר נותן אנרגיה.

מאפייני הדמיה 3

זה שווה לשמור בראש שלך כי זה רק נכסים ממוצעים, ו כל אדם יכול להיות הבדלים בדרך זו או אחרת. לא עבור כל אחד הוא לא סוד מה שהם גם סוג של פעיל השותף יהיה גברת (תנוחות, שבו הגברת ממוקמת על גבי.ד '.) אז היא יבלו יותר כוח מאשר הגבר שלה. ייתכן כי חלקם מסוימים, כמו רובנו מתייעצים, פעילים, פעילים אוהדים של מתיחות לבלות כל כך הרבה אנרגיה כמו לילה כמו אדם אחר משאיר בחדר הכושר.תנועות הדדיות, זו לא הפעולה היחידה במין שלוקח את הקלוריות מהגוף, מתכוננת לפעולה מינית גם תשאל כמה חושבים, כמה השקעות.

כך שאוהבים לדמות "גניחות, כפי שהוצגו להביע, אמיתי הנאה "לא צריך להיות מוטל על איך כולם מובנים, היתרונות ענקיים איך אנחנו מביעים, כזה שיעורים. הכל כבר מזמן ידוע אותו הדבר, בסופו של הדבר, יש מספר עצום של דרכים לעשות בהיר חיים אינטימי, העלאה כאשר זוהי העלות של אנרגיה של הגוף שלהם:

עיסוי (מסורתי, ארוטי, במיוחד תאילנדית) עושה את הגוף גם לתת אספקת האנרגיה שלהם, ואת האפשרויות האינטימיות שלה בנוסף, הם מביאים הרבה הנאה. ולא שותף עולה על מיומנות זו, ואז ב 5 דקות של מניפולציות דומות, "המטופל" נעלם כ -20 קקל. סטריפטיז וריקודים ארוטיים אחרים לא רק קח אדם, טוב, הם יסירו את הנזק מן הפרי הממתק "רפאלו". 10 דקות של ריקוד יבוצע עם איך הראש הוא עד 70 קק"ל. נשיקות, זרועות נלהבות במיוחד להרוס 30-50 קקאל רק דקה אחת. מחקרים נכונים, מדויקים התחום הזה לא היה, בסופו של דבר, אבל העובדה כי סוג זה של ליטוף מעורר את הגוף להרזיה - עובדה ידועה. משחקים אינטימיים, צעצועים, ניסויים, כמו רבים באים לידי ביטוי, חדש Posses - עושר כזה גם להגדיל את הפרודוקטיביות של מין במונחים של הפסד קלוריות.

אורגזמה ו poses4

תפקיד חשוב לתהליך של צריכת כוחות גדולה יותר במהלך יחסי מין משחק אורגזמה אמיתית. במהלך זוגות אלה של שניות הנאה נוספת היא בילה כשלוש מאות קלוריות (חוקרים המציגים יפה מאוד סטייה). בעוד שיא סיד של הנאה ייקח רק חמישה-עשר קאל.

אבל העיקר הוא ההשפעה שלה על מערכת העצבים ואת הגוף ב כֹּל. הגעם לרפיון יש השפעה מועילה על כל הפעולות גוף האדם.

כוחות ההוצאות, באופן כללי, משתנה גם מן היציבה, באיזה אדם יש סקס. כולם ברורים שהשותפים נראה שהחליטו "לאהוב" אחד את השני, במשך שעה, אתה יכול לשרוף יותר מ -500 קק"ל, גם משחק תפקיד וריאציה. אותו מיסיונר בהתאם לאפשרויות יכול לשרוף קילוקלוריה אחת לדקה, ו אולי 5 קקל. רוב אנרגיה הולכה מיקום: ברלני- Lokatevoy (Doggi סגנון), רוכב ועמידה.

אלה שרוצים לרדת במשקל במהלך המיטה, בדרך כלל, מומלץ במודע יותר, בסופו של דבר, לגשת לתהליך - זן את הבסיס השרירי, לנסות לקרוא כל חלק של הגוף שלך, לשמור תחת שליטה. יש לציין כי זה יוביל רק כדי להגדיל את צריכת המשאבים, טוב, ולהפוך את התהליך חושני יותר.

אתה צריך סוף סוף לדעת את המדד 5

חיי מין פעילים נפלאים. להיות טוב מאוד להדגיש את העובדה, אבל זה לא עומד להפריע לשיעור הנעים ושימושי במרתונים ממושכים. מגע אינטימי מסוגל COC פעמים כדי לבצע תוספת טובה לתוכנית פריקה הארכה. אבל תשוקה מופרזת תוביל, כפי שכולם מובנים, פסיכולוגיים ופייזיים "שחיקה" והאדם הוא פשוט, באופן כללי, הוא פותם ממין. במקום לשלב עומס פיזי מתון עם, כפי שכולם יודעים, תזונה נכונה וחיים אינטימיים, זה כבר לא צריך לתהות כמה קלוריות בוערות כביכול.

עקביות 6

כן, האמת הקשה של החיים היא כזאת כי שיעורים של אהבה לא יוכלו לשנות באופן מלא את הביקורים בחדר הכושר. המוביל של אורגניזמים מרגיש באופן שיטתי את הצורך "משהו אדקו, "הוא חסר אחד מהם באים לידי ביטוי, את ההנאות העיקריות של החיים הבוגרים. החרדה מופיעה, תחושה קבועה רדיו ועוד "מתנות" של התנזרות. וכמה מהם - רעב בלתי נשלט. מרגיש סיפוק מן הקליטה של ​​מזון, אנשים לשכוח זמנית על קשיים וחוסר שביעות רצון.

החיים האישיים איכות עוזר לחזק חסינות (בשל דור נוגדנים גדול יותר). הייצור של הורמונים במהלך יחסי מין הוא מניעה טובה, כמו רובנו מתייעצים, כשלים הורמונליים. ללא שינוי פריקה מינית, בא בזמן אורגזמה, עובד כמו הטוב ביותר של הרוף הטוב ביותר בעולם. אלכוהול, תחביבים ודרכים אחרות, כדי להסיר את המתח לא הולכים כל השוואה איתו. האדם הופך רגוע יותר כולה ומרוצה יותר מהחיים. מקטין את היכולת להרוויח פתולוגיה קרדיווסקולרית. Sympocenter מגדילה באופן משמעותי.

התנזרות והשתנה

אבל זה לא אומר את זה סקס הוא חסר תועלת. רק חלק ממנה ניתן, כפי שאנו מביעים, מאפיינים חיוביים: עם החוב של החיים האישיים, הגוף, למעשה מתחיל אזעקה.

זה טוב מאוד להדגיש את מה בדיוק המצב הוא נאסמה ואחרי זוג כמעט הכל, בסופו של דבר, שמה לב לסיבוב יוצא דופן במקום שבו היה עוד בטן צר פחות.

אז, ללא קשר ל Jouley מתכלה כאשר סקס ACT, סקס עצמו נדרש כאחד הכלים שליטה במשקל.

עובדי תשומת לב הגונים

הזמן הכי פרודוקטיבי למין אצל גברים הוא תקופה בין 7:00 - 8:00 PM שעון. בשלב זה, נציגים הם כפי שהוצגו לבוא לידי ביטוי, מסיבי הרצפה נצפתה, כמו רבים באים לידי ביטוי, ריכוז שיא של טסטוסטרון מאשר מומלץ לנצל.

מומחים מסוימים ממליצים שברצונך לשתף פעולה עם ספורט, להסתכל על עמדות מיניות מתוחכמות יותר (Kamasutra). הם דורשים זוג תיאום טוב, צורה פיזית גמישות, אבל לעשות "תהליך" הרבה יותר, כפי שאנו מבטאים, רווי במונחים של תוכנית פעילות גופנית. כאפשרות אחת היא נעימה ושימושית בילוי - יוגה לשניים.

בישראל, אין מקום לדעות קדומות כאשר אנו מדברים על עבודה בסוכנות ליווי. גברים מקומיים יש את הסטנדרטים הרוחניים הגבוהים ביותר. כולם מבינים כי אסקוגר רק מלווה את הלקוח באירוע, מספק ראיון וליווי אישה בכיתה אישה תהיה סימן של מעמד.

אלה הם תרגילים יומיומיים המיוצרים פרה, מותר להפסיד מ -100, לשלוש מאות קילוקלוריוס לפגישה.

אופנה איטלקית

דוקטור לרפואת ספורט באיטליה (ו. לואיג'י) מאמינה, כי עבור הצורה הגופנית המושלמת של הגוף נדרש ללא שינוי, כפי שרובנו התרגלו לקריאה, חיים אישיים. כַּמוּת מעשים מיניים צריך להיות מאוד כמו שאנחנו רגילים לקרוא, אפשרי עבור הפרט. כל ההיבטים סקס צריך לקחת עבור אימון - מיטה, באופן כללי, לשקול קליע ספורט, ו Hahal - פורטר על ידי חבר צוות.

חסידי השיטה היפרוציאלית המסוגלת לאבד עד 100 70 גרם. משקל מזיק. זה מאוד טוב להדגיש את מה אבל זה שווה לשמור על הראש שלי על ההשלכות של שיעורים כאלה "שחיקה" מתרגול תכופים מאוד.

ימים מועדפים

אנגלית, כמו רבים באים לידי ביטוי, מדענים אשר ידועים כאוהבים לחקור הכל וכל אומלל, כי היום הכי טוב נראה "סצנות מיטה" הוא יום חמישי (לעובדים ב"חמשת הימים "). אחרי הכל, ב Mon אנשים מנסים להיות, כדי לתכנן את השבוע הקרוב, ואת יום שלישי ורביעי עד 100 אחוז לספוג את האיש במערבולת של חובות העבודה. אולי העובדה כי ביום שישי אנשים עוסקים בציפייה סוף שבוע, ואת סוף השבוע עצמו מצטמצם על ידי הליבידו. בסופו של דבר, לשים את זה בעדינות, נשאר רק היום הרביעי של השבוע כזמן אידיאלי לביצוע, קוק הוא נהנו חוֹב.

ויקטוריה פומין

מוּמחֶה

דוקטור סקסולוג של הקטגוריה הגבוהה ביותר, פסיכיאטר, פסיכותרפיסטית. כל אחד ברור כי אני עובד עבור סקסולוג במשך יותר מ -10 שנים. לעזור לזוגות כדי לפתור קשיים בחיי מין.

הרחק מאנשים רגילים גם רוצים לעשות איך אנחנו מביעים, מין נלהב ולשנות את ההצגה 10 פעמים בתהליך של קואיטוס 1. שיקול כזה יספק הרבה הנאה, אבל, לשים את זה בעדינות, שואל כמה מאיתנו התרגלו לגרד, אימון גופני לא מציאותי, ובאופן כללי, צמיגים. לפעמים, לשים את זה בעדינות, אני רוצה להיות ראש, סקס עצלן במצב מיסיונרי או ב "כפית" תנוחה - עדין, חושני, איטי ותובנה. לכן, אתה לא צריך סוף סוף לחשוב על סקס, כמו על השיעור, כמו רובנו מתייעצים, חינוך גופני. יש צורך להסתכל על התהליך בזווית אחרת. כן, קלוריות רבות נשרפות במהלך יחסי מין. כולם ברורים כי, אבל זה רגע של אינטימיות יותר בין שותפים, שבו 100 אחוזים אתה צריך לצלול זה לזה, ולשים את זה במקצת, לזרוק מחשבות חיצוניות מתוך הראש שלי.

Просмотров: 28 | Добавил: chakarin90mn | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar